Ini Penyebab Gigi Mudah Keropos dan Patah, Waspadai Sejak Dini!

Gigi yang mudah keropos dan patah bisa menjadi masalah serius yang mengganggu kesehatan mulut serta kualitas hidup seseorang. Penyebab utama kondisi ini adalah kebiasaan buruk dalam menjaga kesehatan gigi, seperti konsumsi makanan dan minuman tinggi gula serta asam. Gula dapat memicu pertumbuhan bakteri di dalam mulut yang menghasilkan asam, sehingga merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi rapuh.

Selain pola makan, kebersihan gigi yang buruk juga menjadi faktor utama. Tidak menyikat gigi secara teratur, terutama setelah makan, dapat menyebabkan penumpukan plak dan karang gigi. Plak yang menumpuk akan mengikis enamel gigi, membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan dan patah. Penggunaan sikat gigi yang terlalu keras juga dapat mengikis lapisan pelindung gigi secara perlahan.

Faktor lain yang berkontribusi adalah kondisi medis seperti osteoporosis dan gangguan produksi air liur. Osteoporosis dapat melemahkan struktur tulang termasuk gigi, sedangkan produksi air liur yang rendah dapat menyebabkan mulut kering, yang meningkatkan risiko kerusakan gigi. Selain itu, kebiasaan buruk seperti menggigit benda keras, menggemeretakkan gigi saat tidur (bruxism), atau kecelakaan juga bisa menyebabkan gigi mudah patah.

Untuk mencegah gigi keropos dan patah, penting untuk menjaga pola makan sehat, rutin menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride, serta melakukan pemeriksaan ke dokter gigi secara berkala. Menghindari kebiasaan merusak gigi dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan juga berperan besar dalam menjaga kekuatan gigi dalam jangka panjang.